Slevy až 35% NEW YEAR. BETTER ME.

Mandlové ovesné vločky s chia semínky trošku jinak

Mandlové ovesné vločky s chia semínky

Rychlé ovesné vločky „přes noc“ pro ty, kteří jako my, si nikdy nevzpomenou nechat je večer nasáknout. Chutnají přesně jako „overnight oats“ a nevyžadují žádné vaření nebo složitou přípravu. Všechno se dá stihnout ráno během několika minut.

INGREDIENCE:

  • 40 g ovesné kaše
  • 1 polévková lžíce chia semínek
  • 1 polévková lžíce mandlové mouky
  • 1 porce FreeSoul veganského vanilkového proteinu
  • 2 čajové lžičky javorového sirupu nebo jakéhokoliv jiného sladila
  • Špetka soli
  • Trocha vanilky (volitelné)
  • 100 ml horké, čerstvě uvařené vody
  • 100 ml mandlového mléka

POSTUP:

Všechny ingredience smíchejte v míse. Nechte 20 – 30 minut pořádně nasáknout chia semínka. Potom znovu promíchejte. A to je vše! Pak už stačí pouze dozdobit a vychutnat.

 

Doporučený produkt

free-soul-vegan-vanilla_1500x

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení