Sleva 10% na vše. Kód: WINTERISCOMING

Čokoládová tartaletka s jahodami

Cokoladova tartlenka fit recept fitstories
 
Čokoládová tartaletka s jahodami
 
Lahodný desert, který se rozplývá na jazyku. Plný makro i mikro živin, které vás zasytí a zároveň uspokojí vaše chutě. 
 
RECEPT (na 4 tartaletky): 
 
Základ:
  • 50 g ovesných vloček
  • 100g granoly
  • 4 PL kakaa
  • 4 PL oříškového másla
  • 4 PL javorového sirupu
  • 2 PL rozpuštěného kokosového oleje
Náplň:
 
Postup: 
Rozmixujte všechny ingredience na základ, dokud se směs pořádně nespojí. Těstem vyložte 4 formy na tartaletky tak, aby bylo rovnoměrně rozprostřené po celé ploše formy. Nechte na chvilku vychladnout v lednici.
 
Mezitím si připravte náplň. Rozmixujte tofu, kakao, protein a sladidlo dokud se nespojí v jednotnou směs, kterou následně rozdělíte do 4 forem se základním těstem. Můžete povrch uhladit lžičkou a nechte zase vychladnout. 
 
Před podáváním ozdobte jahodami a kakaovými boby a můžete servírovat. 
 
 
fitstories-syrovatkovy-protein_free_soul_vanilka