Slevy až 35% NEW YEAR. BETTER ME.

Čokoládová tartaletka s jahodami

Cokoladova tartlenka fit recept fitstories
 
Čokoládová tartaletka s jahodami
 
Lahodný desert, který se rozplývá na jazyku. Plný makro i mikro živin, které vás zasytí a zároveň uspokojí vaše chutě. 
 
RECEPT (na 4 tartaletky): 
 
Základ:
  • 50 g ovesných vloček
  • 100g granoly
  • 4 PL kakaa
  • 4 PL oříškového másla
  • 4 PL javorového sirupu
  • 2 PL rozpuštěného kokosového oleje
Náplň:
 
Postup: 
Rozmixujte všechny ingredience na základ, dokud se směs pořádně nespojí. Těstem vyložte 4 formy na tartaletky tak, aby bylo rovnoměrně rozprostřené po celé ploše formy. Nechte na chvilku vychladnout v lednici.
 
Mezitím si připravte náplň. Rozmixujte tofu, kakao, protein a sladidlo dokud se nespojí v jednotnou směs, kterou následně rozdělíte do 4 forem se základním těstem. Můžete povrch uhladit lžičkou a nechte zase vychladnout. 
 
Před podáváním ozdobte jahodami a kakaovými boby a můžete servírovat. 
 
 
fitstories-syrovatkovy-protein_free_soul_vanilka

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení